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在滿桌子的剪報中,找到一篇題為〈快樂何價〉的文章,其中一段頗有意思:


生活的快樂,不在乎你幹過甚麼豐功偉績或名留青史的事情,只在乎你的心境而已。試閉起雙目數分鐘,忘卻你所有生活的壓力,包括供樓還債、維持工作表現、被公司炒魷魚、家人病痛、股市大跌 ...... 保持一種平靜的心情,試試弄一杯清茶,聞一聞它清香撲鼻的氣息,品嘗它獨有的茶味;或者觀賞周圍被「遺忘」的植物,它們隨風翩翩起舞、亂中有序地擺動,美態真的多不勝數;看罷精神亦為之一振。在這一刻,一切都是愉快的。


(《都市日報》土木日誌,作者:賀蘭)


讀了作者的建議,也想分享一下自己的快樂方程:


1) 定時收拾一下辦公桌,保持井然有序,工作時人會輕鬆愉快一點;


2) 閒時重讀自己心愛的書,或是重看一齣喜歡的電影,讓自己回味昔日愉快的心情;


3) 跟喜歡的人聊些雞毛蒜皮的事情,讓人感覺幸福。


無論是苦是甜,人生路還是得走下去,那為何不讓自己活得快活自在一點?


希望各位能找到自己的快樂方程,每天過得輕鬆愉快。

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