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夏日炎炎，既要泡水又怕曬傷，最好便是晨泳。早上六時半到七時半，是栗的心水之選。
那時候的泳池，沒有惹人遐想的年青男女，卻有一班活力充沛的長者。背泳、蛙式、自由式，百花齊放，各自各精彩。來自五湖四海的公公婆婆，在香港的標準泳池相遇，有的點點頭，有的笑笑口，更多的是閒聊起來，說說食療，說說家事，說說心情。
到了七時許，婆婆們一雙一對，跳將起來。握手轉身，逆風而行。雖沒曼妙舞姿，卻仍賞心悅目。在水中載浮載沉的栗頭，沾染了她們的喜氣，不禁淺淺一笑。
待公公婆婆陸續離去後，栗也施施然離開了泳池。每週一小時的晨泳，就這樣結束了。
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